5 speciális méregtelenítő turmix a test méregtelenítésére és a télen történő fogyásra - Egészség és

Tisztítsa meg a testet és fogyjon le ezeknek a híres gyümölcsleveknek a tulajdonságai.

méregtelenítésére

Nem mindig szükséges csak nyáron méregteleníteni a testet, télen is jó. Ezért állította össze a Hola magazin a szakemberek által rendelkezésre bocsátott adatsort a fogyáshoz ebben az időben.

1.- Spenót, zeller, kivi, citrom és narancs keveréke: Reggel közepén elfogyasztható, harapnivalóra, reggelire vagy akár első fogásként ebédre vagy vacsorára. Elkészítéséhez az összes hozzávalót engedje át a turmixgépen.

2.- Zöldséglé. A legfontosabb az alapja a hidratáló ételeknek (uborka, zeller, saláta), majd egy csésze zöld levél (mángold, spenót, kelkáposzta); választható zöldségek (spárga, répa, sárgarépa). Végül adj hozzá egy extra ízt (citrom, gyömbér) és/vagy egy szál petrezselymet, bazsalikomot, mentát.