5 SZÖRME FOLYADJA A ZSÍRT ASSAULT BIKE - RX MAGAZINnal

A CrossFitnél sok előírt edzés van, olyan sok, hogy néha nem is tudunk róluk, és napról napra nőnek. Íme 5 WOD, amelyek segítenek külön zsírégetést, amelyek elősegítik az atlétikai teljesítményt, jobb aerob kapacitás kiépítését, és amelyeket meg kell próbálnod, akár életedben is. Élvezd!

zsírt

21 Cal Assault légibicikli

21 Abmat felülés

50 Cal Assault Air Bike (pihenjen annyi időt, amennyi a kalóriák elkészítéséhez kellett)

40 Cal Assault Air Bike (pihenjen annyi időt, amennyi a kalóriák elkészítéséhez kellett)

30 Cal Assault Air Bike (pihenjen annyi időt, amennyi a kalóriák elkészítéséhez kellett)

20 Cal Assault Air Bike (pihenjen annyi időt, amennyi a kalóriák elkészítéséhez kellett)