5 táncstílus választható az Ön igényeinek megfelelően 💃

Amellett, hogy szórakoztató (igen, ez az, és NAGYON), A táncnak pszichológiai és fizikai előnyei is vannak: segíti a fogyást, a szív- és érrendszeri funkciókat, javítja az erőt, a rugalmasságot és az állóképességet, szövetséges a depresszió, az Alzheimer-kór, a memória és a koordináció elvesztése ellen, miközben erősíti az ezt gyakorolók önértékelését.

Konzultáltunk Antonella Tell tánctanárral és szakemberrel, hogy a kezdők jól érezzék magukat, hogy az Ön igényeinek megfelelően különböző típusú táncokat ajánljanak.

AKINEK SZERKEZETE SZÜKSÉGES: KLASSZIKUS TÁNC

Gondolod, hogy csak a fiú tánc alapjait tanulhatod meg? Elfelejt. Korától függetlenül kezdheti. „Ideális fegyelmezetteknek. Sok olyan ember van, aki nem meri, lehet, hogy az életkor miatt van, néha túl öregnek érzi magát ahhoz, hogy ennyi technikával és olyan szigorúan kezdje az ilyen típusú táncot, de soha nem késő, és mindig jó megtanulni az alapot minden típusú tánc ”. Ha pletykálni akarsz, nézd meg ezt az órát.

AKIKNEK MOST KELL KIFEJEZNI ÖNKET: Kortárs tánc

Szeretne technikát, de tutu és ennyi ünnepélyesség nélkül? Imádni fogja a kortársat. „Ez egy edzéssel, technikával, nyújtással foglalkozó osztály, ugyanakkor nagyon megalapozott, laza, táncolt és azok számára, akik„ félnek ”a baletttől, mert szigorúbbak vagy merevebbek, hogy úgy mondjam, a kortárs egy a legjobb módja annak, hogy egyszerre tanuljanak és élvezzék a táncot. "

---