5 vegánoknak ajánlott Instagram-fiók

A a veganizmus a Életmód amely igyekszik megvédeni az állatok életét, valamint elősegíti az egészségesebb életmódot. Fogalma minden olyan emberre kiterjed, aki étrendjébe semmiféle húst vagy állati eredetű ételt (sem tojást, sem tejterméket, sem mézet) nem tartalmaz. Mindennap többen választják ezt az életmódot, erkölcsi és/vagy egészséges okokból.

A veganizmus magában foglal minden olyan embert, aki semmilyen húst nem tartalmaz az étrendjében.

Ezt a tendenciát a közösségi hálózatok is tükrözik, és az Instagramon számos olyan fiók található, amelyek népszerűsítik a veganizmust, és ajánlásaikkal felhívják az egészséges táplálkozás és életmód vezetését állati nyomok nélkül. Néhány ilyen fiókot választottunk ki, amelyek kiemelkednek tartalmukból:

1. vegán étrendem: Ennek a profilnak már több mint 145 000 követője van. Alkotója, Marta Martínez, az «Útmutató a tökéletlen vegánhoz» című könyv szerzője. Az instagramernek van egy táplálkozási és egészségügyi mestere is, és naponta megosztja vegán receptjeit, amelyek könnyen elkészíthetők és vizuálisan feltűnőek a profilján.

---