6 tisztító tea a nyár után - Irigylésre méltó egészség

A kakukkfű tea nagyon tisztító (Fotó: iStock)

A nyár véget ért, még akkor is, ha néhány napig nem teszik hivatalossá. Itt az ideje abbahagyni a túlkapásokat, és helyreállítani a sportos és egészséges rutint, ha már nyaralásra parkoltunk. A szükséges fordulópont eléréséhez bármely fontos változásnál a tisztító teák beépíthetők az étrendbe, mivel bizonyos infúziók segíthetnek a test egyensúlyának és megfelelő működésének olyan fontos szervei, mint a vese és a máj, és sokkal hatékonyabban működnek. . Íme néhány a legajánlottabbak közül:

1. Tea kakukkfű levelekkel

Kiváló választás az emésztés javítására, amely olyan kényelmetlen a nyári harapás után. Segít a hangulat megnyugtatásában is, ha túl ideges. A kakukkfű nagyon egészséges a máj számára is. A kakukkfüvet, a citromfűt, a hárs virágot és az angyalvirágot egyenlő mennyiségben keverje össze vízzel, főzze és hagyja néhány percig pihenni.

2. Zöld tea, citrom és menta infúziója

Egy másik keverék, amely kiváló tisztító infúziót eredményez és nagyon ízes. A zöld tea csökkenti a zsírok és cukrok felszívódását, és a citrom valószínűleg a létező legjobb étel a test megtisztítására, ezért a zöld teát klasszikus módon készítse el, és adjon hozzá természetes citromlevet, hogy befejezze az édesítést a stevia-val.

---