7 jó étel a máj tisztításához
A máj felelős a vér tisztításáért és az alapvető tápanyagok tárolásáért
- SUSANA CARRASCO
- 2018.12.24
- 13:24 óra.
Néhány rossz szokás képes károsítja a májat és akadályozzák funkcióit a szervezetbe jutó anyagok feldolgozásában, lebontásában és egyensúlyban tartásában. Ezért megosztjuk a legjobbakat ételek a máj tisztítására.
Alapján Chicagói Egyetem Orvostudományi Kar, a máj a test egyik legfontosabb szerve, mivel felelős a vér tisztításáért, emésztőanyagok előállításáért és az alapvető tápanyagok tárolásáért.
Ha a máj nem működik megfelelően, az általános egészségi állapot
súlyos veszélyben van.
Jó ételek a máj tisztításához
Ezek az ételek segítik a májat a méreganyagok átalakulásában
kevésbé káros anyagokban, és a sejtjeit is könnyen regenerálja.
1. Spárga
A spárgának vízhajtó funkciója van, ezért segíti a folyamatot máj tisztít funkcióinak aktiválásával.
A veséknek is előnyös, ami javul
a toxinok eltávolítása a szervezetből.
2. Zöld leveles zöldségek
Ezt a zöldségfajtát magas klorofilltartalma jellemzi, amely asszimiláló pigment, amely képes felszívni a környezetből származó toxinokat és tisztítsa meg a vért heavy metal.