7 kulcs, hogy magabiztosan és komplexek nélkül mutassa be testét
Túlterhelt vagy, mert nyár van, és szégyelled megmutatni a tested? Ön egyike azoknak, akiknek az az érzése, hogy mindenki könnyebb ruhában veszi észre a plusz kilóit, vagy annál kevesebbet?
Ha úgy érzed, hogy nem tudod magabiztosan megmutatni a tested a nyár beköszöntével, ha unod már, hogy összehasonlítsd magad a Danone testeivel, amelyekkel reklámozással bombáznak minket, ha valaha is levágta magáról az öltözködést valamiben, ami tetszett neked, mert azt hitted, hogy ők nevetni fog rajtad.
Ma azt javaslom, hogy csatlakozzon hozzám, mondván. ELÉG!
Elég meleg, mert nem akarja megmutatni a lábát.
Elég, ha nem úgy öltözködsz, ahogy akarsz.
Elég, ha rosszul érzi magát a testalkata miatt.
Elég a szorongásból, és szörnyű dolgokat mondva összezúzza magát.
Elég a zsarnokság és a reklámkanonok alá vetettség.
Mert nagyon jól tudom, hogy mi az, ha öntudatosnak érzed magad a testalkatoddal kapcsolatban, és hogy ez olyan állapotba hoz, hogy megbotránkoztatásokat tegyél étellel, korlátozd magad társadalmi életedben vagy csalódottan sírj a tükör előtt.
Elmondom, mi történt velem
Sosem voltam a tipikus sovány lány vagy tinédzser. Szerettem enni, és nem szerettem futni az iskola udvarán, sem a tornában, sem a játékban. Tinédzserként volt néhány kilóm tartalék, és mindig voltak súlyingadozási problémáim.
A társadalmi nyomás, a szorongásom és az önmagammal való rossz viszonyom okozta, hogy ettől kezdve a kövér időktől kezdve átmentem az összes csontomig. Ételrel büntetett, és katasztrofális szokásai voltak.
És soha, soha nem voltam elégedett. Akár kövérebb, akár vékonyabb voltam, mindig láttam bennem valamit, ami nem tetszett, valamit kritizálni, harcolni. Nem számít, mennyit mondtak nekem, amikor lefogytam "te nagyon vékony vagy!", Több ezer hibát láttam, amelyeket nem tudtam elviselni.