7 legjobb könyv az érzelmi függőségről (2021)
Leküzdeni az érzelmi függőséget Ez az egyik olyan helyzet, amely több embert vezet pszichológiai konzultációra, bár még mindig nem tudják.
A függőség olyan, mint egy csomó, amely szorosan összeköt bennünket és amelytől úgy érezzük, hogy nem tudunk megszabadulni.
Az érzelmi függőség problémája, hogy mindenki beszél róla, gyakran anélkül, hogy valóban tudná, mi az. A függőségnek számos formája van.
Általánosságban elmondható, hogy az eltartott személy szenved, mert nagy kínokat érez, amikor partnere elutasítja vagy távol áll. A függőség szintén általában aktiválódik a után letörik.
Pillanat, amelyben a mi Biztonság személyzet és önbecsülés. Sokan csodálkoznak: Hogyan lehet legyőzni az érzelmi függőséget?
Könyvek érzelmi függőségről
Ezután elmondom, mik ezek kedvenc könyveim az érzelmi függőség gyógyítására, De először hadd mondjak el egy kicsit arról, hogy mi a függőség.
Személy szerint nem igazán szeretek olyan érzelmileg függő emberekről beszélni, mint például függő érzelmi emberek. Számomra úgy tűnik, hogy a pszichológiában hajlamosak vagyunk olyan kategóriákat létrehozni, amelyekbe az embereket elhelyezhetjük.
A függőség olyan igény, amelyet egy belső elemen keresztül fedünk le, nem pedig egy belső elemen. Ebben az értelemben nem arról van szó, hogy minden önmagunktól függ. A példa egyszerű: az oxigéntől függünk, hogy éljünk.
A függőség problémája akkor jelentkezik, amikor valami külsőre szükség van, de belül jobb lenne. Például ő önhatékonyság érzése. Sokkal jobb érezni, hogy képesek vagyunk önmagunkra, mint arra, hogy másokra van szükségünk, hogy kiszedjék a gesztenyét a tűzből.
Apropó! Ha nincs ideje, vagy egyszerűen csak az audiovizuális formátumot részesíti előnyben, létrehoztam a tanfolyam az érzelmi függőségről és az online kötődésről ahol mindent elmondok, amit kivontam az alábbi könyvlistából, amelyeket alább látni fog. És nem csak ez, hanem napi tapasztalataim alapján is segítek a kötődési problémákkal küzdő embereknél. Láthatja, miről van szó itt. Ha nem érdekel, hagyom, hogy folytassa a cikkel 🙂
Kezelik-e az érzelmi függőséget?
Természetesen igen. Ha arra gondoltál, mint már korábban mondtam, hogy érzelmi függőséged kitörölhetetlen tulajdonságod, tedd ki ezt az ötletet a fejedből.
A pszichológusok az érzelmi függőséget a tünet, mint valami fontosabb kifejezését. Működhet és létezik kezelés.
Olvas érzelmi függőségi könyvek segíthet megérteni, mit érzünk, és megkönnyítheti a terápiás munkát azzal a szakemberrel, akihez úgy döntöttünk, hogy elmegyünk. Ezek azonban nem helyettesítik az egyéni terápiát ill párterápia.
Ingyenes érzelmi függőségi könyvek?
Frissítem a bejegyzést, hogy elmondjak neked valamit, amit nem sokan tudnak, és amit csodálatosnak találtam. A jelenlegi helyzet eredményeként az Amazon egy hónapos próbaidőt nyitott meg, hogy sok ingyenes könyvet elolvashassunk Kindle formátumban. Ez olyan, mintha pdf vagy epub lenne, hú, olvashatjuk ingyenes érzelmi függőségi könyvek bármilyen eszközről.
De vigyázz! Ha regisztrál, 30 nap elteltével ne felejtse el kérni a lemondást, különben felszámítják a következő havi előfizetésért (9,99 euró). Mielőtt ajánlom, azt tettem, hogy regisztráltam, majd leiratkoztam, hogy lássam, nem okoznak-e problémát önnek, és hogy ez valóban egyszerű és komplikációk nélküli. Mindenesetre visszatérek, hogy maradjak, mert elszámoltam, amit egy hónapot költök könyvekre, és ez a számláimra vonatkozik. Ezt már mindenki látja.
Itt van a link arra az esetre, ha szemmel szeretné tartani:
Gyógyíthat-e egy könyv érzelmi függőséget?
Egyike vagyok azoknak, akik gondolkodnak, mire kell figyelni mágikus megoldások, akár keresztül kulcsok, gyakorlati útmutatók vagy önsegítő könyvek, ez a csalás és az önámítás egyik formája.
Igaz azonban, hogy a tudás és a megértés segíthet felismerni és jobban tudatában lenni annak, ami velünk történik. Véleményem szerint az ilyen típusú könyveket ideális esetben a pszichológiai terápia.
Mint korábban mondtam, sokan beszélnek vagy írnak a függőségről. Szeretném, ha szeretnéd legyőzni az érzelmi függőséget, akkor jó referenciáid vannak arra, hogy mit kell olvasni.
Ezért ajánlok nektek néhányat könyveket:
Ez az egyik kedvenc könyvem, nem tudom, hány embernek ajánlottam már. Amikor elmondanak valamit, ami miatt a riasztásom bekapcsol, finoman felhívom őket, hogy olvassák el. Írta a pszichológus Robin Norwood. Megmagyarázza nekünk, hogy a nőket szeretetre nevelik önmegtagadás, áldozatkészség és megadás révén.