7 tipp a Sunnah-tól étkezéshez

A megfelelő táplálkozás az egészségünk kulcsa. A manapság gyakori emésztési problémák az etetési folyamat hibáinak következményei. Olvasóinknak egy sor ajánlást kínálunk a Sunnah-tól, amelyek segítenek elkerülni a gyomor-bél traktus problémáit.

sunnah-tól

1. Csak akkor kezdjen étkezést, amikor éhesnek érezzük magunkat.

2. Az étkezés megkezdése előtt, valamint az étkezés végén mosson kezet.

Egy hadísz azt mondja: "Az ételek áldásai a kezek mosása étkezés előtt és után" (Al Tirmidhi).

3. Kezdje el enni a "Bismillah" kiejtésével.

Ha valaki elfelejtette ezt megtenni, azt kell mondania: "Bismillahhi ala awalihi wa ahirihi" (Isten nevében elejétől a végéig), amint azt egy Abu Daud, Al Tirmidhi és Al Hakim által továbbított hadísz jelzi.