8 MÓD CSATLAKOZNI A NŐI ENERGIÁVAL
A magaddal való kapcsolat fontos, elengedhetetlen és elengedhetetlen. De ezúttal azt is szeretném, ha közelebb kerülne nőies és leginkább elfeledett részéhez.
Igen, elfelejtettebb. Mivel férfias oldalunkba ágyazva élünk és onnan próbáljuk magunkat érezni, és természetesen az egyetlen dolog, amit elérünk, az, hogy csalódottnak, zavartnak érezzük magunkat elveszve ...
Nem lehetünk önmagunk ha elfelejtjük, visszalépünk, elhagyunk vagy elutasítunk női energiánk.
És ezzel nem az esztétikai részre utalok, messze tőle, sem azokra a tulajdonságokra vagy zavaros fogalmakra, amelyeket a "nőies" minősítésnek tulajdonítottak. Nem, sokkal mélyebb dologról van szó, amelynek semmi köze a szerepekhez vagy a sztereotípiákhoz.
Shakti és Shiva
Valóban akkor vagyunk, amikor egyensúlyban vagyunk.
Amikor egyesíted a férfit és a nőit. Mert mi minden vagyunk. Mi vagyunk Yin és Yang. Hold és Nap vagyunk, éjszaka és nap vagyunk, Shakti és Shiva vagyunk.
A férfias energia (Shiva) a mentális energia, a racionális, a merev, a mozdulatlan, a kötelesség, a kötelességek, a verseny, mindent elér, jobban és még többet csinál…. Tudom, hogy nagyon jól ismered. És remek, de pont megfelelő.
De ... És a nőstény? Olyan jól ismered?
Néhány évvel ezelőtt rájöttem, hogy nem, hogy teljesen elhagytam női oldalamat. És természetesen éreztem, hogy hiányzik valami, eltévedtem, olyan helyen, ami nem felel meg nekem, furcsa ...
Szóval elkezdtem kapcsolatba lépni a sajátommal Shakti, a női energia. Az intuíció, az áramlás, a játék, az ellátás, az együttműködés, a kreativitás, a kommunikáció, az inspiráció energiája ...
És mindkettő szükséges, de kiegyensúlyozott.
Tehát ma más tevékenységekről szeretnék beszélni veled, amelyek segítenek kapcsolatot tartani női energiáddal.
1. Sétáljon vagy menjen sétálni
És ezzel nem azt akarom mondani, hogy kenyérért vagy vásárolni megy, hanem azt, hogy olyan utat választ, amelyik tetszik, jó hangulata van, amely jól érzi magát, vagy egyszerűen sétálni kezd. Személy szerint inkább vidékre megyek, és kapcsolatban vagyok a természettel, de nagyon szeretek időnként sétálni a városban is.
A séta szuper pihentető lehet. De nem azzal az őrjöngéssel, hogy "nem érek oda". NE.
A gyaloglás azt jelenti, hogy fő tevékenysége az, hogy nincs cél, nincs vége elérni. Egyszerűen engedd el magad, kösd jól össze a lépéseket a földdel (ami tiszta női energia), figyeljen meg mindent, mintha soha nem látta volna, figyelje meg, milyen reakciókat vált ki, kapcsolódjon szagokhoz és hangokhoz, érezze az arcán a levegőt vagy a napot ... Kapcsolódjon mindehhez.
És nem kell megtenned 50 km-t, de időnként arra biztatlak, hogy menj el sétálni abból az örömből, hogy érezd a földet a lábad alatt.
2. Írjon
Miről? Nos, arról, amit akarsz. Lehet, hogy valami történt veled a nap folyamán, egy álom, amit láttál, egy hirtelen eszedbe jutott emlék, levél a jövőből származó "én" -edhez ....
Tök mindegy. Az írás a csodálatos eszköz, amellyel kapcsolatba léphetsz magaddal.
Nagyon érdekes és leleplező, hirtelen azon kapod magad, hogy olyan dolgokat írsz, amelyekre alig emlékeztek, vagy rájössz, hogy az álmaidnak sok mindent el kell mondanod. Az a tény, hogy az írás mindig fantasztikus módszer volt a belső térrel való kapcsolat megteremtésére.
Ami fontos, hogy írsz, nem számít mit, bárhogy is ... Ne aggódjon, hogy van-e értelme, jól meg van-e írva vagy bármi ... csak hagyd, hogy a szavak a papíron folyjanak, és dobd el azt, amit el kell dobnod.