9 étel, amely elsötétíti a fogakat - Revista Integral

Pepe Martín gyűjtötte az Integral-hoz

amely

Sok étel és ital károsítja a fogzománcot. A fogak egészséges és tiszta megőrzésének legjobb módja az, ha minden étkezés után megmosod őket, bár ez nem mindig lehetséges, különösen, ha távol vagyunk otthonról. Annak érdekében, hogy a fogai fehérek legyenek, és a mosolya ragyogjon, mint egy fogkrém hirdetés, a népszerű kultúra a dohányzás mellett néhány ételre és italra emlékeztet bennünket, amelyek károsíthatják a fogzománcot.

1. Kávé. Kávéfoltok és sárgák fogzománc. Ezenkívül a szájban lévő dehidratáló hatása miatt kevesebb nyál keletkezik a fogak tisztán tartása érdekében.

2. Áfonya. A kávéhoz hasonlóan az áfonya sötét színe is elszínezheti a fogzománcot. Az áfonya nagyon egészséges, és meg kell enni, mert tele vannak antioxidánsokkal és nélkülözhetetlen tápanyagokkal. Foghatjuk őket turmix formájában, és szalmával kortyolgathatjuk. Igyon apránként, jól kóstolva.

3. Répa. A répa feltűnő, mély vöröses színe igazán étvágygerjesztővé és éhségessé teszi. Sajnos ez a zöldség pusztítást okozhat, ha gyöngyfehéren tartja a fogait. Amellett, hogy utólag jól fogmosunk, szájvizet fogunk használni.