A 11 perces edzés, amely formába hozza Kendall Jennert

A Victoria's Secret Angel csak 11 percig tartó edzésprogramot tart, amellyel fitt és egészséges marad. Fedezze fel alább!

perces

Mert Isa Luengo

Kendall Jenner, akárcsak Kardashian-Jenner nővérei, a közösségi médián keresztül osztja meg a legtöbb tevékenységet, hogy lépést tartson rajongói millióival az Instagramon. De a közösségi hálózat használata mellett a manökennek van egy alkalmazás neve Kendall Jenner Official App ahol exkluzív dolgokat oszt meg világának azok számára, akik letöltötték a mobiltelefonjukra.

Pontosan abban az alkalmazásban, ahol a modell megosztotta őt edzés rutin, amely csak napi 11 percből áll, számol be a spanyol Glamour oldal. Ezzel a rutinnal, Kendall egészséges testet ápol, amely a Victoria titkos angyalai részét képezi.

Kép: A harmadik

Mi a rutin?

Anélkül, hogy további szüneteket adna nekünk, a híres képzés a következőkből áll:

1. Vas alkarral támogatott - 30 másodperc