A 2019-es bikini művelet a diéták helyett a táplálkozási szokásokat javítja
Cadiz
A szakértők arra figyelmeztetnek, hogy "rövid idő alatt sokat kell fogyni"
Az ideális a megfelelő étrend az egész életen át
Kevesebb diéta és több zöldség/DC.
A bikini művelet folyamatban van. A jó napsütéses és meleg napok tavasszal töltötték el a strandokat, bár mindig vannak tűzállóak, hogy januárban, mint októberben vagy júliusban, a megfelelő fürdés a La Caleta vagy a Victoria tengerparton.
De a nyáron a homokhoz hívek számára a nyár közelsége Ez magában foglalja az egész évben hozzáadott kilók kiküszöbölését. És itt kezdődik a bikini művelet. És fürdőruha.
A karcsú alak mániája egyre többen fogyókúráznak. Az Acierto.com által végzett tanulmány megerősítette, hogy az andalúzok 70% -a elmerült a súlycsökkentés nehéz folyamatában. A jelentés kiemeli, hogy közösségünk lakói a legügyesebbek az ilyen típusú ellenőrzési intézkedésekben.
A riasztás akkor következik be, amikor 60% úgy dönt, hogy "csoda diétát folytat", "a kalóriabevitel csökkentése vagy bizonyos élelmiszerek radikális korlátozása nagyon rövid időre, és általában hiányzik a szakterület szakértőinek jóváhagyása".