A 21 kérdést, amelyet minden futó feltesz magának
Írta: carrerapopulares.com
Mintha hosszútávú verseny lenne, a „futóvilágon” való áthaladásunknak sokféle fázisa van. Attól a pillanattól kezdve, hogy elkezdünk futni, amíg el nem hagyjuk (figyelmeztetés a kezdetlennek: teljesen lehetséges, hogy soha nem hagyja el), kételyeket, kérdéseket teszünk fel magunknak. Kezdjük, ahogy a versenyeken ajánljuk, apránként. Próbálunk dolgokat, felfedezzük, mi tetszik nekünk, és mitől érezzük jól magunkat és szinte észre sem véve hosszú távú eseményeket készítünk.
Ha összefoglalhatnánk a kérdések amit magunkkal teszünk, és megpróbálunk időrendet adni annak a 21 kérdésnek, amelyet valamikor valamennyien felteszünk magunknak.
1. Miért futsz, hogy valaki üldöz? Ez abból származik, mielőtt elkezdtem futni. Amíg nem próbáljuk ki, nem tudjuk, mi az, ami ennyire megakaszt.
két. Ha mindenki fut, miért ne tehetném? A futás megkezdésének egyik legerősebb oka az, ha megmutatjuk magunknak, hogy képesek vagyunk.
3. ї Mennyit kell futnom egy héten, hogy leadjak pár kilót? Bár, valljuk be, motivációnk eleinte szinte mindig a fogyás.
4. Hogyan tartják az emberek a tüdőt a szájuktól minden futáskor? Eleinte a legnagyobb gondunk minden alkalommal fennmarad, amikor felvesszük a cipőnket.
5. nd És ha csatlakozom a városom San Silvestre-jéhez? Még nem tanultuk meg a futás lélegzését, és máris fel akarjuk venni az első számunkat. Ilyenek vagyunk.
6. ї Hányszor kell futnom 10k-t a verseny előtt, hogy megbizonyosodjak róla, hogy sikerül-e befejeznem? Kezdetben nincs szükségünk nagy edzéstervekre sem. Bár használhatnánk, ha valaki megmondaná nekünk, hogy egy 10 ezer verseny befejezéséhez nem szükséges ezt a távot edzeni korábban.
7. Mi a következő verseny? Mindannyiunkkal előfordul: befejeztük az első versenyt, és máris szeretnénk jelentkezni a következőre.