A 4 étel, amely károsíthatja a fogzománcot - boutiquegym

Különleges klubhoz tartozik

A Boutique Gym-ben ezt a teret arra szánjuk, hogy elmélyítsük mindazt, ami az egészséggel, a fizikai aktivitással és az egészséges táplálkozással kapcsolatos. Szerzői cikkünk, a legjobb tippek és az internetes bejegyzések alakítják Blog Butikunkat.

étel

A 4 étel, amely károsíthatja a fogzománcot

Mivel sok olyan étel, amely rontja a fogzománcot, része a mindennapi étrendünknek, elengedhetetlen a fogmosás az étkezés után 30 percen belül.

A fogzománc egy vékony réteg, amelyet hidroxi-apatit kristályok (az emberi test legszilárdabb ásványa), hidratált kalcium és foszfátok sűrű hálózata alkot. Ezek biztosítja a fogak megerősítésének képességét és védőgátat képeznek az említett darabokat kolonizálni próbáló mikroorganizmusokkal szemben.

Ez azonban meglehetősen kényes összetevő, mivel, miután megromlott, nem regenerálódik. A legzavaróbb az, hogy az évek során elkerülhetetlenül elhasználódik, különösen, ha folyamatosan ki van téve bizonyos élelmiszerekben és gyógyszerekben található anyagoknak.
Mivel a száj egészségének megőrzése érdekében elengedhetetlen a zománc megőrzése, a legjobb javítsa a higiéniai szokásokat és mérsékelje bizonyos ételek fogyasztását.