A 6 legjobb alkalmazás iPhone-ra és iPadre, hogy diétázzon
Fogyókúrázzon ezeknek az iPad és iPhone alkalmazásoknak köszönhetően!
Könnyű módot keres arra, hogy lefogyjon néhány kilót? A fogyás és az egészséges táplálkozás megkísérlése nehéz és fárasztó lehet, de nagyon sok diétás alkalmazások, amelyek segíthetnek céljainak elérésében.
Ezzel az alkalmazásgyűjteménnyel segítséget nyújthat a zsírok, fehérjék és szénhidrátok fogyasztásának szabályozásában, valamint a napi testmozgás során elfogyasztott kalóriák nyomon követésében. A Willpower fut a fiókján, de ezek az alkalmazások nagy segítséget jelenthetnek. Sok biztatás!
Az összeállítással kezdjük!
Táplálkozási teszt
A Runtastic által kifejlesztett ingyenes alkalmazás több mint 600 mítoszt és tényt kínál Önnek az egészséges étrendről 11 kategória, tele praktikus és értékes gasztronómiai tippekkel, valamint egy szórakoztató interaktív teszt, amely próbára tesz. Az alkalmazásnak van egy prémium fizetett változata is, még sok más lehetőséggel.
MyFitnessPal
A MyFitnessPal segítségével nemcsak a kalóriákat, hanem a testmozgás nyomon követését is követheti. Meghívhatja barátait, megtekintheti napi étkezési étrendjét, felvidíthatja egymást és még sok minden mást. A MyFitnessPal kiterjedt receptek és ételek könyvtárával rendelkezik. Beolvashatja a vonalkódokat, vagy ugyanezt az információt önállóan is megadhatja az alkalmazásból.
Kalóriaszámláló Pro
A Calorie Counter Pro alkalmazás lehetővé teszi az ételek naplóban történő nyomon követését és a fogyás céljainak kitűzését, Amellett, hogy néhány másodperc alatt összehasonlítja az ételek kalóriáit Az alkalmazás napi elemzési résszel rendelkezik, amelyben tanácsokat és javaslatokat kínál az étrend alapján. Az étel és a súlykövetés mellett az alkalmazás kiterjedt táblázatot tartalmaz a gyakorlatokról és információkról.