A 8 leghizlalóbb ital a GQ Spanyolországban többről kevesebb kilokalóriára rendelt

Sör, bor vagy Gin Tonic? Néhány ital veszélyeztetheti fitneszrutinját és étrendjét több, mint mások.

Hol rejtőzik a legtöbb kalória, és milyen italokat szabad csak mértékkel fogyasztania? Itt a válasz.

Ha túl sok italt iszik egy őrült éjszaka alatt, akkor másnap nem csak egy hatalmas másnapossággal ébred, hanem a mérleg megbüntetni fogja ezért. A leghízlalóbb italok általában azok, amelyeket élvezünk, amikor barátainkkal megyünk ki. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy a sör munka után vagy a pohár fehérbor egy vállalati ebédnél ezentúl tabu, de mint mindig, egészségesebb mérsékelten élvezni ezeket az elixíreket.

Ez a leghízlalóbb alkoholtartalmú italok listája, a leggazdagabbaktól a legalacsonyabb kalóriatartalmig. Így tudod, mit igyál a következő karácsonyi partin vagy a következő születésnapodon.

8. Százszorszép

Egy jó margarita még soha nem bántott senkit, igaz? A tény az, hogy a kultikus mexikói ital, tequilából, pezsgőből és citromléből készült, plEz az egyik legkalórikusabb ital valaha. Ennek egyik oka a magas cukortartalom: keveréskor sés adjunk hozzá legfeljebb öt teáskanál cukrot. Az Országos Alkoholfogyasztási és Alkoholizmus Intézet (NIAAA) becslései szerint, Ennek a koktélnak 120 milliliterje hozzávetőlegesen 168 kalóriát tartalmaz.

7. Gin Tonic

A Gin Tonic nemcsak nagyon népszerű ital, hanem kalóriabomba (attól függően, hogy melyik tonikot használják). Az ital általában kukoricasziruppal készül, és magas a fruktózszintje. Egy kis üveg tonik akár nyolc teáskanál cukorral is pótolható. Kb. 45 milliliter gin és 135 milliméter tónusos víz keverési arányával, egy Gin Tonic körülbelül 142 kalóriát tartalmazhat.

---