A balett lesz az új fitnesz szövetségese, hogy formában legyen, fogyjon és méregtelenítse is

Ha az edzőtermi gépek nem a ti dolgotok, vagy azok, amelyeket már átéltetek az összes létező tudományág, például boksz, Zumba vagy crossfit osztályaiban, de nem csak megtaláltátok a számotokra megfelelő sportot, és tisztában vagytok azzal, hogy idén ősszel szeretne formába lendülni, egészséges életet élni és fogyni, tökéletes fitnesz fegyelmet kínálunk az Ön számára. A balettről, vagy konkrétan a „méregtelenítő balettről” van szó, egy olyan tudományágról, amely segít az alakformáláson túl a test és az elme méregtelenítésében.

fitnesz

Karolina: Pedro Pascual megalkotója ennek a módszernek, amelyet megkeresztelt „Detox Ballet® Egészség és Test” és akinek óráit barcelonai stúdiójában oktatja, és amely egy "gyakorlatsorból áll, amely ötvözi a tánc és a svéd torna elemeit a padlón lévő gyakorlatokkal, amelyek ötvözik a cselekvést és az erőt".