A BANANA PALÁNCSA 3 CUKOR NÉLKÜL - GYM VIRTUAL

nélkül

Ma egy finom receptet hozok nektek, nem, finom! Tudom, hogy mindig mondom, de igazán szerelmes vagyok. A legjobban természetesen az tetszik, hogy nagyon gyorsan elkészíthető, nagyon kevés az összetevője és nagyon egészséges. Megteheti egy nap reggelire, hogy valamivel több ideje van, és nem kell futni mennie, vagy egy nap harapnivalóra. Ne felejtsd el, hogy a receptfotóidon megcímkézhetsz a #gymvirtualfood hashtaggel. Próbálja ki, mert imádni fogja!

ÖSSZETEVŐK 1 FŐNEK:

  • 1 közepes méretű érett banán
  • 1 tojás
  • 2 evőkanál liszt, lehet teljes kiőrlésű vagy bármi, amit csak akar.
  • Fahéj és/vagy vanília aroma (opcionális)

Az öntethez ...

  • Az erdő gyümölcsei (piros gyümölcsök, szeder ...)
  • Főzőbanán
  • Agave vagy mézszirup

KÉSZÍTMÉNY