A bél mikrobiotája baktériumok százai biztosítják az egészséget
A bélben élő mikroorganizmusok döntő fontosságúak az emberi egészség szempontjából, és ennek a bél mikroflórának a vizsgálata is előrehaladt az azonosítási technikák, az elemzés és még a transzplantációk terén is.
5 perc
A mikroorganizmusok egyik legfontosabb halmaza a bél mikrobiota, több ezer ember alkotja baktériumfajok, mivel a vastagbél a legkellemesebb.
Így magyarázza SaluDigital.es Carmen Peláez, a CIAL-CSIC Élelmiszertudományi Kutatóintézet Élelmiszer mikrobiológiai és biotechnológiai osztályának Tejbaktériumok funkcionális biológiai csoportjának tagja. "A bél mikroflóra a születéskor jön létre" - részletezi ", amikor az anya szül, a hüvelyből származó baktériumokkal vagy taktikai érintkezés útján fertőzi meg a babát, és ezek az első baktériumok, amelyek megtelepítik a belét".
Természetesen a mikrobiota az egész életen át változhat az életkortól, az étrend típusától, a stressztől, a fáradtságtól, valamint egyéb környezeti és társadalmi tényezőktől függően.
MIÉRT A BELBENI MIKROBIÓTA?
Az egyik fő funkciója az serkentik az immunrendszert emberek fokozatosan érlelődnek, hogy ne reagáljanak túl az összes belépő külső antigénre.
És ez az, ha ezt az érlelési folyamatot ún immun homeosztázis, nem termelődik helyesen, mert a meglévő baktériumok nem helytállóak, végül a következőképpen okozhatnak: Pelaez, krónikus immun alapú betegségek, mint pl allergia, bélgyulladás, Crohn's vagy colitis ulcerosa.
Másrészt a bél mikroflóra is teljesíti az a anyagcsere funkció: "Segít olyan vitaminok szintetizálásában, amelyeket nem tudunk előállítani, valamint az étrendi vegyületek, például a polifenolok vagy a rostok anyagcseréjében" - mondja a szakember.
Abban az esetben, ha a mikrobiota ilyen értelemben megváltozik, a szenvedés kockázata elhízás, cukorbetegség vagy mások anyagcserezavarok ez is megnövekszik.
Ezen felül, egy "helyes" bélflóra, mi is megvédi a kórokozókat externáliákat, és úgy tűnik, még a mi is befolyásolja neurológiai és agyi rendszer. Carmen Peláez biztosítja, hogy ez az általa előállított neurotranszmittereknek köszönhető, hogy megkönnyítse az agyi kapcsolatokat.
Ha nem sikerül ezen a területen, akkor befolyásolhatja az agy működését és viselkedését, és összefüggésben lehet a következőkkel: autizmus, alzheimer, depresszió vagy krónikus szorongás.
igen valóban, Pelaez ragaszkodik hozzá SaluDigital.es, abban az értelemben, hogy "nem csak a mikrobiota felelős mindezen kórképekért, hanem megjelenésük egyik reprezentatív tényezője".
„NORMÁL” MIKROBIÓTA KERESÉSÉBEN
Tekintettel arra az elképzelésre, hogy ez a belekben telepített mikrobaközösség változások nélkül él, az ideális az lenne, ha egy "Normál mikrobiota". Nem normális mikrobiotáról, hanem egészséges mikrobiótáról beszélünk.