A Biohacking nyugdíjas Szilícium-völgyi tűzoltó legújabb ötlete az éhezés
A Biohackerek jelentik a legújabb őrületet a Szilícium-völgyben. Ami emberi képességeik technológiai implantátumok révén történő javításának kísérlete volt, mindenféle kezdeményezéshez vezetett célja a hosszabb és produktívabb élet elérése étrendjükben, fizikai testmozgásukban vagy az általuk bevitt vitamin-kiegészítőkben biohacknek hívják. Vagyis a Szilícium-völgyben rabjaivá váltak a lé méregtelenítő étrendje.
Néhány ötletük a golyóálló kávétól, az organikus vajas kávétól, amely elméletileg lassabban bocsátja ki a koffeint, Dave Asprey hozta létre, és egészen addig, amit el akartak adni. diéta, amely nem diéta, az étrend forradalma a koncentráció javítása érdekében: napokig tartó böjt.
Biohacking = péntekig ne egyél
Mintha a Szilícium-völgy felfedezte volna az articsóka-diétát, és úgy döntött volna, hogy ez a legjobb dolog, ami valaha történt. Phil Libin, az Evernote korábbi vezérigazgatója most a mesterséges intelligencia fejlesztésével foglalkozik, két és nyolc nap között böjtölt amelyben csak kávét, vizet és fekete teát fogyaszt. Azokon a napokon, amikor "kap" enni, elmegy egy divatos étterembe San Franciscóban, majd vissza böjtölni. Libin a The Guardian-nak kifejtette ennek a biohacknek az előnyeit: "Eufória van. Sokkal jobb kedvem van, jobb a koncentrációm és állandó az energiaellátás. Sokkal egészségesebbnek érzem magam. Ez segít abban, hogy jobb vezérigazgató. A böjtölés kezdete mindenképpen a két vagy három legfontosabb dolog egyike, amelyet életemben tettem. ".
Az egyik guruja ezt a rendkívüli szakaszos böjtöt Geoffrey Woo, a HVMN társaság és a WeFast alapítvány társalapítója. A Szilícium-völgy egyik legaktívabb hangja a böjt termelékenységi előnyeiről, és alkalmazottai között olyan kezdeményezéseket indított el, hogy hét napig semmit sem esznek, csak vizet isznak, és figyelik vércukorszintjüket és ketonjaikat, a szervezetben megjelenő kémiai vegyületeket. amikor glükóz hiányában a sejtek a szervezetben tárolt zsírt használják üzemanyagforrásként.
Ezek a ketonok például lázas állapotban jelenhetnek meg, és gyakran szorosan összefüggenek a cukorbetegséggel. Ha a vérben többlet van belőlük, akkor ketózis néven ismert állapotot szenved. Egy ideje elég divatos a gyors fogyókúrás étrendek között, de káros hatással van az egészségre, beleértve a szédülést, émelygést vagy a kalciumvesztést. És hogy az agynak nincs glükózja energiaforrásként. Woo részéről a ketonok "szuper üzemanyagok az agy számára. A koplalás számos szubjektív előnye, beleértve a mentális tisztaságot is, a ketonok növekedésének köszönhető a rendszerben".
Woo hozzáteszi, hogy "a Szilícium-völgyben és más versenyképes globális piacokon többen keresnek bármilyen technikát a termelékenység elérése érdekében", ezért a húszas és harmincas éveiben járó munkavállalók követik leginkább a böjt ezen új divatját. Valójában még a Zero alkalmazás is megjelent tavaly, amely lehetővé teszi ezeknek a böjtöknek a megszervezését és a vércukorszint ellenőrzését. Innentől a megszállottságig nagyon rövid távolság van.