A böjt hatása a Ramadánt végző személyekben az életminőségre és annak kapcsolatára

Összegzés

Kulcsszavak: Ramadán, böjt, cukorbetegség, magas vérnyomás, életminőség.

végző

Általános cikk

Absztrakt

Kulcsszavak: Ramadán, böjt, cukorbetegség, magas vérnyomás, életminőség.

  1. Ceutai Granadai Egyetem Egészségtudományi Kar. Spanyolország.

BEVEZETÉS

A kilencedik holdhónapot az iszlám vallást valló emberek szentnek tekintik. A ramadán (R) szakaszos jellegében különbözik a többi böjtöléstől, ahol 29-30 napig váltakozik a folyékony vagy szilárd anyag bevitele, a dohányzás és bizonyos tevékenységek nappali folytatása és az éjszakai fázis korlátlan bevitele., kulturális és vallási tényezőktől függő környezetben.

Ennek az időszaknak a hagyományos, családi és vallási érzéke nem választható el a gyakorlók körében bekövetkező fiziológiai és érzelmi változásoktól.

Az életminőség észlelésével kapcsolatban (4) azt mutatja, hogy az R hónap alatt a böjt során általában részben eltűnnek a negatív mentális állapotok, mint a szorongás, unalom, magány, feszültség és félelem. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a REM alvás (gyors szemmozgás) csökken, az alvás egyéb fázisaira gyakorolt ​​hatás nélkül (5).

Másrészt egyes szerzők (6) kimutatták, hogy a böjt alatt a napi alvási órák száma 7% -kal csökken a többi időszakhoz képest.

Egyes tanulmányok értékelik, hogy az R gyakorlók több mint fele azt állítja, hogy nincs hangulati problémája semmilyen tevékenység végzéséhez, és nem is tartja magát ingerlékenynek (7). Más szerzők azonban értékelik az ingerlékenység növekedését az R hónapban (8).

Figyelembe véve az R-nek az azt gyakorló emberekre gyakorolt ​​hatását, e tanulmány célja ennek a vallási gyakorlatnak az életminőséget meghatározó tényezőkkel való értékelésének értékelése, közelebb kerülni azoknak az embereknek a valóságához, akik betartják ezt az előírást és a magas vérnyomással és a cukorbetegséggel való kapcsolata.

ANYAGOK ÉS METÓDUSOK

  • Fizikai működés
  • Fizikai szerep
  • Testi fájdalom
  • Általános egészség
  • Életerő
  • Társadalmi működés
  • Érzelmi szerep
  • Mentális egészség

Műsorok: A kvázi randomizált kényelmi mintát 44 alany alkotta, akiket a bemutatott önkéntesek közül választottak ki, akik a muzulmán kultúrához tartoznak és gyakorolják az R előírást; 22 a férfi nemhez és 22 a női nemhez tartozik, mindegyik Ceuta és Tetouan (Marokkó) városokban lakik, 14 és 80 év közötti, ismeretlen kórképek nélkül. Az alanyokat megfelelően tájékoztatták és aláírták beleegyezésüket a tanulmány elvégzéséhez.