A bőr karbantartása - későn

BŐRÁPOLÁS

Függetlenül attól, hogy milyen bőrünk van, egészséges és hidratált állapotban tartása csak a napi rutin és az egészséges életmód szokásainak betartása, például:

későn

  1. TISZTÍTÁS: meg kell tisztítanunk az arcot, reggel és este, minden nap és a bőrtípusunknak megfelelő termékekkel. Ezután TONE-t kell tennünk a bőrünk egyensúlyának helyreállításához Ph.
  2. HIDRATÁLÁS: A hidratált bőr elengedhetetlen az egészséges megjelenés érdekében, mivel különben unalmas megjelenésű leszünk, feszességgel és viszketéssel. De ezt a hidratálást két szinten kell elvégezni,
    1. Belső: Naponta legalább 2,5 liter vizet inni
    2. Külső: a bőrtípusának megfelelő napi kozmetikum használata, amely megvéd minket a naptól.
  3. TÁPLÁLKOZÁS: kívül és belül egyaránt,
    1. Belső: a bőrt meg kell etetni a szükséges tápanyagokkal, hogy sima és ragyogó legyen. Ezért kiegyensúlyozott étrendet kell követnünk.
    2. Külső: helyileg a bőrt is táplálnunk kell, ha lehetséges, éjszakai krémmel, amely segít helyreállítani, helyrehozni és regenerálni, mivel ebben a napszakban aktiválódnak bőrünk természetes javító mechanizmusai.