Holt popsi szindróma nem, ez nem vicc, és nagyon káros lehet az egészségre CNN

2017. június 10 - 16:13 ET (21:13 GMT)

(CNN) - Nem titok, hogy a hosszú ideig tartó ülés nem tesz jót a testednek. A kutatás összekapcsolta a szívbetegségekkel, az elhízással, a cukorbetegséggel és még a rákkal is.

De az egész napos ülés egy újabb egészségügyi kockázattal jár, amelyet a legtöbb ember nem tud: gluteális amnéziáról vagy elhalt fenék szindrómáról.

Szinte viccnek hangzik, de ez nem olyan ritka - mondja Andrew Bang, a Clevelandi Klinika Wellness Intézetének csontkovács. "Ezt a sérülést állandóan különböző mértékben látom".

A holt popsi szindróma akkor alakul ki, amikor a gluteus medius - a test ezen területén található három fő izom egyike - nem működik megfelelően. Ez akkor történhet meg, ha túl sok időt tölt egy székben - magyarázza Kristen Schuyten, a Michigani Orvosi Központ gyógytornásza.

"De nagyon aktív egyéneknél is előfordulhat, akik csak nem eléggé fárasztják a farizmaikat" - tette hozzá.

Mivel a gluteus medius általában segít a medence stabilizálásában, a gluteális amnézia hát- és csípőfájdalomhoz, valamint térd- és bokaproblémákhoz vezethet, mivel a test megpróbálja kompenzálni az egyensúlyhiányt.

---