A brokkoli püré nagyon egészséges recept Próbálja ki!
Ma bemutatjuk Önnek a brokkolipüré ideális alacsony kalóriatartalmú étrendhez.
A brokkoli vitaminok, ásványi anyagok és rostok hozzájárulása miatt kétségtelenül nagyon teljes táplálék.
Ráadásul ez a recept ideális a gyermekek számára, így már fiatal koruktól megszokja őket a brokkoli fogyasztásában.
Brokkoli püré
Megtanulják, hogyan kell elkészíteni ezt az egyszerű receptet Brokkoli püré.
Hozzávalók
- ½ csésze brokkoli, gallyakra vágva
- 2 sárga burgonya
- ½ evőkanál vaj
- ½ csésze tej
- Só (opcionális)