A Crossfit, az a tréning, amely miatt szívrohammal érkezhetsz a nyárra
Néhány hetes gyakorlással megkezdődik a zsír eltávolítása és az izomtermelés
@carlotafominaya Frissítve: 2015.03.18. 12:38
Kapcsolódó hírek
El tudod képzelni, hogy elég erős fizikai edzéseket végez, szinte rendőröket vagy tűzoltókat végez? Ezt teszik azok, akik a divat legújabb sportját űzik Spanyolországban: a «Crossfit». 2000-ben született az Egyesült Államokban, és öt évvel ezelőtt érkezett Spanyolországba, hogy ott maradjon. "Divatos, mert működik" - mondja Javier Campo, a CrossFit V8 alapító partnere. "Heti három órával bárki körülbelül három hét múlva elkezdheti észrevenni az eredményeket" - mondja. «Az izmok újra aktiválódnak, jobban érzi magát. ", Add. A Crossfit osztályok sikerének másik kulcsa, hogy ezen kívül "ez egy sport". „Ez lehetővé teszi, hogy versenyezzen önmagával, vagy a BOX partnerének márkáival (ez a neve annak a hatalmas teremnek, ahol gyakorolják), vagy a szóban forgó gyakorlatra világszerte regisztrált adatokkal. Ezt a differenciális tényezőt az emberek általában nem veszik figyelembe, amikor tornateremben csatlakoznak az órákhoz ».