A csecsebecsék ehető termékek, nem élelmiszerek
Táplálás
Az ALADINO tanulmány szerint a spanyol gyermekek csak 10% -a ismeri fel, hogy étrendjükben nincs hely cukorkának vagy csokoládének
Kioszkokban, szupermarketekben, várótermekben, ünnepségeken, születésnapi partikon. A csecsebecsék, gumicukrok vagy édességek bárhonnan csábítanak minket, a fogorvosok pedig nem hagyják abba a kezüket.
Senki sem szeret elvenni egy darab cukorkát egy gyermektől, és nézni, ahogy dühöng; Felejtsük el azonban a megbeszéléseket, amelyeket ezek generálhatnak, telepítsenek egészséges szokásokat bennük és A szülők számára elengedhetetlen kell, hogy legyen ezeknek a termékeknek az alkalmi élelmiszerekké történő átalakítása.
A spanyol gyermekek több mint 60% -a elismeri, hogy szokott sütiket, süteményeket, fánkokat vagy zsemléket fogyasztani. "
Az ALADINO tanulmányban, amely egyéb témák mellett adatokat gyűjt a gyermekek étkezési szokásairól, aggasztó valóságot találunk: A spanyol gyermekek csupán 10% -a ismeri fel, hogy étrendjükben nincs hely cukorkának vagy csokoládének és több mint 60% -uk elismeri, hogy rendszeresen fogyaszt süteményt, süteményt, fánkot vagy zsemlét.
Miért károsak a gumik?
De miért csalják ennyire a csecsebecséket az étkezési szakemberek körében? Van-e pozitív táplálkozási elemük, vagy nem érdekelnek termékeket? A táplálkozási szakember, Lucía Redondo Cuevas elmagyarázza, hogy „csakúgy, mint néhány féreg, egy ipari zsemle, néhány süti, kifli vagy bármilyen édesített ital, az édesség Ehető termékek, nem ételek, ezért nem tartozhatnak étkezési szokásaink közé", Magyarázza el.
”Az ehetőek sikereik alapja a hiperízelhetőség, vagyis az azonnali érzéki öröm biztosítása. A probléma az, hogy ez az örömrúgás olyan mellékhatások végtelen kaszkádjának árán történik, amelyek elősegítik az olyan helyzeteket, mint az elhízás, a szív- és érrendszeri betegségek vagy a rák ".
A csecsebecsékkel kapcsolatban ugyanolyan tompa válaszokra alig van olyan hang, amely ellentmondana nekik. A csecsebecsék olyan vágyakozások, amelyek sok energiát ad, de kevés tápanyagot. Fehérje-, vitamin- és ásványianyag-tartalma gyakorlatilag nincs. Mintha ez nem lenne elég, számos kétes minőségű adalékot használnak, és csökkentik az étvágyunkat, megváltoztatva étkezésünk rendszerességét. Csak a helytelen oktatás vezet szokásos édességfogyasztáshoz.