A CuidatePlus orange előnyei és tulajdonságai

Elérkezik november hónap, és narancs tölti be a szupermarketeket, és ennek következtében a konyhánkat. Magas koncentrációja kalcium, mérkőzés Y kálium, valamint magas a béta-karotin és a B, A és C csoport vitaminjai, hogy ez egy nagyon egészséges és hatékony lehetőség a megfázás ellen ebben a szezonban. Ezenkívül ez a gyümölcs gazdag vízben és Élelmi rost, ezért nagy a kielégítő hatékonysága, és nincs sok kalória –Csak 42 kcal/100 gramm - ez jó szövetségese azok számára, akik fogyókúrával fogyókúráznak.

előnyei tulajdonságai

Estefanía Ramo, a Európai elhízás-egészségügyi intézet (IMEO) megerősíti, hogy a narancs megakadályozza egyes betegségek gyógyulását és hozzájárul azok gyógyulásához. B- és C-vitamin-tartalma megduplázza a kalcium és a vas felszívódását, tehát fogyasztása nagyon előnyös, ha ezekből hiány van ásványok, mint a anémia, Hozzáadás. Vigyáznunk kell azonban, mivel a narancs nem mindig járul hozzá az ásványi anyagok felszívódásához, és néha káros hatással jár. María Romero, a gyógyszerész Gyógyszerinformációs központ (CIM), a Sevillai Hivatalos Gyógyszerészi Főiskola figyelmeztet a narancslé és bizonyos gyógyszerek, mint pl. fexofenadin, Az ivermektin vagy az atenolol csökkenti a felszívódását. Ezekben az esetekben a CIM gyógyszerésze azt javasolja, hogy "kerüljék az együttes alkalmazást vagy legalább 2 órás szétválasztást".