A DASH diéta segít megelőzni a köszvényt, de nem az alacsony nátriumtartalomnak köszönhetően - MedsBla

Ez az eredetileg a magas vérnyomás kezelésére szolgáló kezelés képes csökkentse a húgysavszintet a vérben 0,35 és 1 milligramm/deciliter (mg/dl) között, olyan betegeknél, akiknek a szintje meghaladja a 7 mg/dl-t.

segít

Ennek a következtetésnek a levonásához a tudósok 103 felnőttet elemeztek, akiknek fennáll a reumatológiai betegség veszélye. Az egyik csoport tipikus amerikai étrendet fogyasztott, míg a másik fele a DASH diétát követte.

Ez utóbbi bizonyult a legmegfelelőbbnek a megelőzésben, olyannyira, hogy „az orvosok magabiztosan tudják ajánlani megakadályozza a köszvényes betegek fellángolását”, Amint azt a tudósok mondják az Arthritis & Rheumatology folyóiratban.

Mindazonáltal, a DASH diéta hatékonysága- gyümölcs- és zöldségfélék, teljes kiőrlésű gabonafélék, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, hal, sovány hús és diófélék alapján - ez nem alacsony nátriumtartalmának köszönhető, amire a tudósok a kísérlet elején vállalkoztak. Éppen ellenkezőleg, úgy tűnik, hogy minél több nátriumot fogyasztanak az élelmiszerek, annál nagyobb a húgysavszint csökkenése a betegeknél.