A diéta, amellyel J Balvin 50 kilót fogyott
J Balvin kétségtelenül az egyik legszexisebb énekes a show-ban. Munkáját úgy helyezték el a kolumbiai és a latin városi zene egyik legnagyobb képviselője a világon. Bár ma az érzéki 31 éves fiatalember sóhajtozik reggaeton mozdulataival és szoborképével, Nem volt olyan könnyű eljutni ehhez a faragott testhez, hiszen az elején a művész sokat szenvedett a túlsúlya miatt. Elmondjuk, hogyan sikerült elérnie egy ilyen változást (Az étrend, amellyel Khloé Kardashian 18 kilót fogyott).
Anya szava
A "Go go TV" című műsornak adott interjúban, saját anyja, Alba Mery Vásquez mondta el a titkokat fia, José Álvaro Osorio Balvin, akivel drasztikus átalakulást ért el (Jacky Bracamontes, az alakjának helyreállításának titka).
A városi mozgalom sztárja, Alba Balvin zenei karrierje kezdetén hat évvel ezelőtt 125 kilót nyomott, ám amint a siker elhatalmasodott az életében, a medellíni fiatalember úgy döntött, hogy erőfeszítéseket tesz, és mindent belead. nak nek érje el az álomképet, sok testmozgás és táplálkozási orvos segítségével.
"Úgy döntött, hogy sokat mozog, Emlékszem, sok vizet ittam és minden héten más volt a menü. A titka mindig az volt, hogy mindent nagy felelősséggel vállal ”- mondta édesanyja.
A diéta
A zenész két cél kitűzésével kezdte: fogyni és alakját formálni. A fő cél elérése az volt szüntesse meg az egészségtelen ételeket az életéből (pizzák, hot-dogok és hamburgerek) és zsírok, valamint édességek.