A diéta, amely lehetővé teszi, hogy pizzát fogyasszon és fogyjon - Aporpizza
A pizza fogyasztását lehetővé tevő étrend létezik, és az Aporpizzánál ezt tanúsítjuk.
Ha az étrendre gondolunk, az arra készteti bennünket, hogy fel kell mondanunk minden kedvenc ételét, és a nap hátralévő részében csirkén és brokkolin kell élnünk.
De nem! Van olyan étrend, amelytől nem szabad tartanunk, és amelyet betartva nagy örömmel fogyhatunk.
A pizza fogyasztását lehetővé tevő étrend már bizonyított
Az IIFYM diéta A DIÉTA! .
Ez az angol rövidítés: "If It Fits Your Macros", vagyis valami, ha "illik a makrotápjaihoz"
Hogyan működik az étrend, amely lehetővé teszi, hogy pizzát fogyasszon?
Sokféle étrend létezik: némelyik csak gyümölcsleveket szed, mások zöldségfélék, szakaszos böjtölés alapján ...
De mindegyikük alapja a kalóriák bevitele, mivel ha túl sokat eszel, hízni fog, és elveszíti, ha csökkenti ezt a bevitelt.
Ez tiszta tudomány.
Az IIFYM ezen az egyszerű feltételezésen alapszik, mivel a kalóriát önmagában látja, legyen szó akár pite-ről vagy almáról.
Ez azt jelenti, hogy ha megeszjük a pontos makrókat, el fogjuk érni étrendi céljainkat.