A diéta folytatása megváltoztatja a bélbaktériumokat - AMP - La Nación
Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
Jelentkezzen be fiókjába, hogy továbbra is élvezhesse tartalmainkat
Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (2)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
Ez a cikk kizárólag előfizetőknek szól (1)
Iratkozzon fel, hogy korlátlan exkluzív és megbízható tartalmat élvezhessen.
Minden embernek több ezer baktériuma van az emésztőrendszerben - különösen a belekben -, amelyek segítenek bennünket ebben az élelmiszer-átalakulás folyamatában.
Az étrend hirtelen megváltoztatása, például a diéta megkezdése, megváltoztathatja e baktériumok egyensúlyát, és minél korlátozóbb a bevitel, annál nagyobb az egyensúlyhiány.
Ezek a Massachusetts Institute of Technology (MIT, angol rövidítése miatt) által készített tanulmány eredményei.
A magazinban megjelent jelentés Genombiológia, rámutat, hogy ha az étkezési tervet egy táplálkozási szakember támogatja, nincs nagyobb probléma, mivel az emberi test hozzászokott a baktériumok változásához.
Ha azonban az ember nagyon korlátozó étrendet folytat, anélkül, hogy az étrendje tartalmazná a szükséges tápanyagokat, a test nem lesz képes megbirkózni az emésztőrendszer baktériumainak drasztikusabb változásaival.