SAV ZÖLD KORLÁTA - A CHILEI AMALAKI AJURVEDÁBÓL

A chilei egres (Phyllanthus acidus) kisebb, mint az indiai egres (Emblica officinalis vagy Phyllanthus emblica), amelyet általában Amlának és Amalakinak hívnak, és az ájurvédikus orvoslás talán legfontosabb növénye, amelyet évezredek óta használnak.

zöld

Hazánk déli részének gyarmatosítási folyamata során sok európai bevándorló élő fajokat hozott szülőföldjeiről, amelyek csatlakoztak a nemzeti növény- és állatvilághoz, és amelyek lehetővé tették új növények kifejlesztését.

Ilyen a ribizli (Phyllanthus acidus), egy Ázsiából és Európából származó, legfeljebb 2 méter magas cserje, amely mérsékelt és hideg éghajlaton növekszik. Termése a ribizli, amely lehet zöld, piros, fehér vagy fekete. Az egres a Los Ríos régiótól a legdélibbé nő, zöld és keserédes gyümölcsöt hoz létre, nagyon alacsony kalóriatartalmú és nagy antioxidáns hatású, nagy mennyiségű C-vitamint, aszkorbinsavat, AB- és E-vitaminokat tartalmazva. jó antioxidáns forrás, amely segít lassítani a bőr, a szövetek és a szervek romlását.