A diéta nagyobb hatással van a nők érzelmi jóllétére, mint a férfiak

diéta

MADRID, augusztus 28. (EUROPA PRESS) -

Az étrend nagyobb hatással van a nők érzelmi jóllétére, mint a férfiak, megmutatva, hogy tápanyagokban gazdagabb étrendre lehet szükségük a pozitív érzelmi jólét támogatásához - derül ki a Binghamton Egyetem, New York-i Állami Egyetem, USA tanulmányából.

"Ami a legfontosabb, hogy a nőknek a tápanyagok szélesebb spektrumára lehet szükségük a hangulat támogatásához, mint a férfiakhoz. Ezek a megállapítások megmagyarázhatják, hogy a nőknél miért kétszer nagyobb a szorongás és a depresszió diagnózisa, és miért szenvednek hosszabb epizódokat, mint a férfiak. A jelenlegi étrend sok energiát tartalmaz, de kevés olyan kulcsfontosságú tápanyag, amely támogatja az agy anatómiáját és funkcionalitását "- mondta Lina Begdache, a Binghamton Egyetem egészségügyi és wellness tanulmányainak egyetemi tanára.

A bizonyítékok arra utalnak, hogy a férfiak és a nők agyában lévő anatómiai és funkcionális különbségek meghatározzák a fogékonyságot a mentális betegségekre. Az étrendi szokásoknak a nemspecifikus pszichés jólétben betöltött szerepéről azonban keveset tudni.