A diéta után leadott kilók visszanyerése könnyű, a hormonok folyamatosan kérnek enni

  • A személy tartós biológiai késztetéssel küzd.
  • Testünk a saját fogyás vágya ellen küzd: a fogyás veszélyeztetheti a túlélést és a szaporodást.
  • Az evés a legalapvetőbb ösztönünk, és egy ősi evolúciós jelenségre reagál.

Fogyókúrát folytatunk (ragaszkodunk hozzá: jobb, ha elvetjük a „csodadiétákat”), és folyamatosan fogyunk. De nagyon könnyű visszaszerezni a leadott kilókat. Ausztrál tudósok felfedezték az egyik okot: ok: a hormonok továbbra is ugyanúgy viselkednek és azt mondja nekünk, hogy ennünk kell.

diéta

Joseph Proietto professzor a Melbourne-i Egyetemről (Ausztrália) azt látta, hogy egy évvel a fogyás jó ideje után a fogyókúrázó hormonjai folyamatosan ragaszkodnak hozzá, hogy megegyék.

A New England Journal of Medicine-ben megjelent tanulmányuk azt sugallja, hogy a fogyókúrát visszaszerző diéták nemcsak rossz szokásokba süllyednek vissza, hanem elhúzódó biológiai késztetés elleni küzdelem. "Azok a személyek, akik újra híznak, ne legyenek nehézek önmagukban, mivel az evés a legalapvetőbb ösztönünk" - magyarázza Proietto.