A dió segít javítani a bőrminőséget CuidatePlus

A bőr az egyik testrész, amely a test egészségét és a kiegyensúlyozott étrendet tükrözi legjobban, valamint a többszörösen telítetlen zsírsavakban gazdag ételek, például a dió fogyasztása hozzájárul annak minőségének javításához. A táplálkozással és étellel foglalkozó kutatások csoportjának (GENA) szakemberei szerint a diónak alapvető összetevői vannak a bőr egészségének megőrzéséhez.

javítani

A legfontosabb anyagok között szerepel a folsav, a B csoport vitaminja, amely kapcsolatban áll a dermis funkcionalitásával. Ennek a vitaminnak a hiánya gyakran társul különféle bőrbetegségekhez, például dermatitishez, ekcémához és pattanásokhoz.

Ez a dióból származó sav nem változik fény, hő vagy víz hatására, mivel a héj védi.