A DNS ismerete segíthet abban, hogy többet teljesítsen edzés közben és fogyni vágyva BBC News Mundo
Képforrás, Mandy Mayer
Az 56 éves Mandy Mayer meg van győződve arról, hogy a DNS-teszt lehetővé tette számára, hogy tovább folytassa edzését.
Egy csésze kávéval és egy kicsit több folyamatos futással.
Az a képlet, amellyel az ember javíthatja fittségét, ilyen egyszerű lehet, és ennek a következtetésnek a kulcsa a genetikai összetételében rejlik.
A fizikai aktivitás világában a legújabb trend szerint a DNS ismerete lehetővé teszi számodra a meghatározást hogyan reagál a tested a különféle ételekre és testmozgásra.
Ez történt az 56 éves Mandy Mayer, egy lelkes fitneszrajongó esetében, aki a hét több napján edz, de egyik nap a fejlődését megakasztotta.
Személyi edzője javasolta, hogy végezzen DNS Fit aláírási tesztet, és az eredmény meglepte mindkettőjüket.
Képforrás, DNSFit
A DNA Fit biztosítja, hogy meg tudja mondani, hogy milyen típusú testmozgás a legjobb az egyes emberek számára.
Mayer nyálmintát küldött a vállalatnak, és amikor megkapta a választ, átültette az ajánlásokat a gyakorlatba.
"Azt mondták, hogy nem toleráltam a koffeint és a finomított ételeket, és hogy jobban reagáltam az ellenállóképzésre" - mondta Mayer a BBC-nek.
Három hónappal később több kiló fogyott, és egy méretet csökkent.
"Kétségtelen, hogy ennek a tesztnek köszönhettük" - mondta.
"Rávette, hogy a számomra megfelelő edzést kövessem, és néhány apró változtatást hajtsak végre az étrendemben.".
Készpénz?
A DNA Fit része az egyre növekvő számú vállalatnak, amelyek ilyen típusú szolgáltatásokat kínálnak, azzal az ígérettel, hogy egy genetikai teszt jobbá teheti az életedet.
A 23andMe, a FitnessGenes, az UBiome, az Orig3n és a Habit olyan piacon van, amely egyes kutatók szerint 2022-re körülbelül 10 milliárd dollárt ér majd el.
Avi Lasarow, a DNAFit ügyvezető igazgatója elmagyarázza, hogy minden, ami vagyunk, annak köszönhető, hogy egyedülálló módon kombináljuk a születésünktől kezdve (genetikánk) és az életmódunk (környezet).
"A legnagyobb tényező, amelyet" környezetünkben "ellenőrizhetünk, az étrendünk" - mondta.
Példaként említi a CYP1A2 gént, amely a testünk koffein metabolizmusának mintegy 95% -át ellenőrzi.