A dúsított mediterrán étrend, hatékony gyógyszerként
Élni
Az endokrinológusok kiemelik, hogy az olívaolajjal és dióval dúsított mediterrán étrend csökkenti a mortalitást, a szív- és érrendszeri eseményeket, a cukorbetegséget és bizonyos rákos megbetegedéseket
Két elhízott ember/m. h.
L. García Málaga, 2019. június 26. - 17:00.
A mediterrán étrend előnyeit hosszú évek óta reklámozzák. De most az endokrinológusok biztosítják, és a rangos New England of Medicine magazinban megjelent kutatások alapján.
E tanulmány szerint ez a diéta dióval és olívaolajjal dúsítva közel 30% -kal képes csökkenteni a mortalitást és a szív- és érrendszeri eseményeket, valamint csökkenti a cukorbetegség és bizonyos típusú rák előfordulását. "Hatékonysága majdnem olyan magas, mint egyes gyógyszereké" - foglalta össze Francisco Tinahones a klinikai és regionális kórházak endokrinológiai vezetője.
A nővér, a Klinikai Kórház bejáratánál./FOTÓKÉPEK: Javier albiñana
A Predimed vizsgálat következtetését több mint 3000 beteggel végzett elemzés elvégzése után érték el. Az egyik csoport gazdagított mediterrán étrendet kapott, mintha gyógyszer lenne, míg a kontrollcsoport csak egészséges étrendet kapott, de nem mediterrán.