A fehérje étrend nem tesz jót az egészségének Top orvosok
Táplálkozás és étrend
Feladva: 2019.04.15
Szerk .: Yoel Domínguez Boan
A jó étkezési terv nem hagyhat ki semmiféle ételt, legyen az olaj, gyümölcs vagy hús. Valójában minden páciensnél el kell végezni egy korábbi vizsgálatot, és onnan meg kell határozni, hogy milyen típusú kezelés megfelelő. Dr. Elisa de Rojas több mint két évtizedes tapasztalattal rendelkezik az esztétikai orvoslás és a táplálkozás terén, és megerősíti, hogy módszereivel nemcsak könnyebb hízni vagy lefogyni, hanem megtanulni helyesen enni is, tehát a kezdeti súly visszaszerzésének esélye kisebb, mivel végül ez különbözteti meg a jó étrendet a rossztól. Ő sem szokott gyógyszereket felírni, "de házi készítésű ételeket, amelyekben az étel nem tilos".
A fehérje diéta fellendülése: milyen híreket hoz?
Őszintén szólva a fehérjetartalmú étrend nem ad semmit. Ez nem eredeti étrend, és csodálkozom, hogy mennyire sikerült. Nem kínál mást és semmi újat, ami különbözne az elmúlt évtizedekben kialakult több száz egyéb étrendtől.
Valójában sokan nem tudják, hogy ez a diéta gyakorlatilag az Atkins-diéta plágiumja, amelyet Robert amerikai kardiológus hozott létre. C. Atkins a hetvenes évek közepén.
Sokan váltak a francia rezsim híveivé, bár orvosi szempontból ez nem tűnik sikeres módszernek.