A fehérjetartalmú étrendhez alkalmas káposzta chips

Recept, amelyet akkor kell bevenni, ha fehérjebevitelt tartunk?

„Kicsit több mint két évvel ezelőtt felvettem a bélben lévő gömböt, és a léggömb egyes fázisaiban és végén tiltott dolgokat akartam enni, például csokoládé pálmafákat vagy burgonyaszeleteket. Nem ismertem ezt a receptet, míg egy nap át nem adták nekem, vegye tudomásul, nagyon egyszerű:

étrendhez

Hozzávalók

  • Káposzta levelek
  • Só
  • Olaj (1 evőkanál)

Veszel káposztaleveleket és megmossad vízzel. Csak a leveleket törzs nélkül készítse elő.

A sütőt maximális teljesítményen előmelegíti, felmelegíti és lefelé melegíti.

Egy tálba tesszük a nagyon száraz káposztaleveleket, kettőre vagy háromra osztva, méretétől függ, adunk hozzá kevés olajat és sót. A kezeddel jól összekevered.