A felkelő nap hosszú életű titka - nyilvános
Az élelmiszer, a higiénia, az idősek egészségével és gondozásával kapcsolatos aggályok a kulcsok, amelyek miatt Japán az első ország a várható élettartamban
Tudományok 2011.08.31. 08:00
Körülbelül hárommillió, hagyományosan munkától függő japán vezető van évente egyszer távol az irodájából, hogy egy-két napra bezárkózzon az otthonához legközelebb eső első szintű kórházban. Ott átfogó ellenőrzésen mennek keresztül, amely különféle elemzések, diagnosztikus képalkotó vizsgálatok elvégzését, és mindenekelőtt egy orvossal végzett átfogó interjút az életmódjukról és az egészségükre gyakorolt hatásáról. Noha nem bizonyított, hogy ez a felügyeleti rendszer nyereséges, ez arra szolgál, hogy képet kapjon a japánok aggodalmairól az egészségük miatt, amelyek egyike azoknak a tulajdonságoknak, amelyek ezt az ázsiai országot a leghosszabbak listáján az első helyre emelték. éltek a világ világában, a világ várható élettartama 82,2 év.
A japán egyetemes egészségügyi ellátás, a haihoken elindításának 50. évfordulóján a The Lancet magazin tanulmánysorozatot tett közzé a japán csoda okainak elemzésére. A szakértők egyetértenek abban, hogy egyetlen elem sem magyarázza, hogy a második világháború által pusztított ország alig 30 év alatt hogyan lépte túl az egészségügyi paraméterek többségét. Olyan tényezők kombinációja, amelyek a japán társadalom nyugatosodásának következtében veszélybe kerülhetnek, és ezzel együtt az irigyelt első hely, mint a legrégebbi ország.
Az étrend gyümölcsöt és zöldséget tartalmaz, fehérje halból
A "Mi tette egészségessé Japán lakosságát?" Című cikkében a Tokiói Egyetem kutatói az átlagos japán hosszú életének kulcsfontosságú mérföldkőnek nevezik a "mindennapi életük minden területén" a higiéniát. Ez a higiénia hozzájárul a kultúra, az oktatás, az éghajlat, a környezet és a hagyományok - például a sintó - komplex kölcsönhatásához, amely a test és az elme megtisztítását szorgalmazza, mielőtt más emberekkel találkozna.
A higiénia iránti szeretetük mellett a szerzők létfontosságúnak tartják a japánok tudatosságát az egészséggel kapcsolatban, ami az ellenőrzést iskolai életben már normává teszi.