A figyelmes étkezés központja - Posici; n A súlyhoz viszonyítva
A Tudatos Étkezési Központ álláspontja a támogatás Egészség és Jólét.
A tudatos étkezési gyakorlat fejleszti a tudatosságot, és tisztelettel adózik a belső bölcsesség amelyek irányíthatják az ételválasztást és támogathatják a wellnessért való étkezést. A figyelmes étkezés ápolja a kapcsolatot az élettani, pszichológiai és környezeti jelzésekkel, amelyek befolyásolhatják az ételválasztással kapcsolatos döntéseket.
A TCME nem támogat semmilyen filozófiát, programot vagy kutatást, amely magában foglalja vagy elősegíti a súlycsökkentő intézkedéseket vagy eljárásokat, mert ez nem kompatibilis, az sem segít elmélyíteni vagy javítani az egyén figyelmes étkezési gyakorlatát.
A figyelmes táplálkozás célja az, hogy a jelenben maradjon, elősegítve az egyén közvetlen tapasztalatainak elfogadását, megítélését és kíváncsiságát.. Nem eredményein alapul, és nem népszerűsít semmilyen konkrét testméretet vagy alakot. Tudományos kutatási adatok alapján a TCME óvatosságot és aggodalmat fejez ki a figyelmes étkezési gyakorlatok és a fogyás lehetséges összefüggéseivel kapcsolatban. A súlyos megközelítés és az ebből következő megbélyegzés súlyosbíthatja a pszichológiai problémákat, például a bűntudatot és a szégyent, és az egyensúlytalan étkezés állandó ciklusába szoríthatja az embereket.