A fingás 7 meglepő és váratlan egészségügyi előnye; A hang a falról
Farts, puffadás, szél, dudorok, felhajtás vagy gáz. Nem számít, hogy hívod őket, de ettől nem lesznek jobb illatuk. A fingok azonban a normális fiziológiai funkció mi történik a világ összes emberével, kisebb-nagyobb mértékben.
Ennek ellenére van egy bizonyos tabu, amikor a témával foglalkozunk. Mindazonáltal, az orvostudomány figyelmeztet arra, hogy a fingás 7 meglepő hasznot hoz egészségünk számára.
Mi az a fing?
Abban az esetben, ha Ön egyike azoknak, akik azt állítják, hogy egész életükben nem volt puffadás, akkor elmondom, hogy egy fing az a gáz, amely az élelmiszer bélben történő emésztéséből származik, amikor ezeket egyszerű tápanyagokra bontják.
Az előállítható gázmennyiség az étel típusától függően változik hogy eszünk, némelyik felfúvódóbb, mint mások, mint a hüvelyesek vagy a karfiol esetében.
Ahogy az elején mondtuk, ez teljesen normális és elkerülhetetlen és ez olyan melléktermék, mint a vizelet vagy a széklet. Nézzük meg annak előnyeit, hogy ezek a gázok rendszeresen távoznak.
Csökkenti a duzzanatot
Ha bőséges vagy felfúvódó ételt fogyasztott, és a gáz elkezdi a dolgát, el kell engednie őket, különben puffadást, kényelmetlenséget és nehézséget érez. Nyilván nem azt mondjuk, hogy vidáman engedd el őket; keressen egy fürdőszobát vagy élvezze magányát, de engedje el őket.
A hasi duzzanat nem veszélyes, de megnehezíti az aktivitást, növeli ruháink nyomását és megakadályozza a megfelelő béltranszportot. Töltse ki a gázokat, és jobban fogja érezni magát.
Ez jó a vastagbélének
Gyerekként megtanították neked, hogy kibírja őket, de csak a nyilvánosság előtt. Ne tartsa őket a végtelenségig, és keressen egy megfelelő helyet, ahol megkönnyebbülhet. Az orvosok szerint a záróizom állandó összenyomása, hogy felfúvódjon, orvosi problémákat okozhat a vastagbélben.
"Ez nyomás kérdése" - magyarázza Lisa Ganjhu, a Langone Medical Center munkatársa -, ha a vastagbéled elzáródás miatt duzzad, mint egy lufi, és az emésztőrendszer falain van némi gyengeség vagy hasadék, akkor az megrepedhet.