A focizás segít gyorsabban lefogyni, mint futni menni
MINDEN INFORMÁCIÓT KAPJA E-mailben
A Küldés gombra kattintva regisztrál a hírlevelünkre, amelyet bármikor törölhet; ne felejtse el ellenőrizni a spam mappát.
Szerző: Salud180
MEXIKÓ VÁROS
A. Által végzett vizsgálat szerint Koppenhágai Egyetem, Dánia, Ha barátaival focizik, akkor zsírégetést és testtömeg-gyarapodást lehet elérni, mint futni.
A szakértők 37 egészséges, 31 és 33 év közötti embert vizsgáltak két csoportra osztva: egyesek fociztak, mások pedig futottak, 12 hétig, egy órán át, hetente háromszor.
Az erőfeszítésük mérésére elhelyezett pulzusmérőket a mellkason és összehasonlították a vér- és izomszövetmintákat, minden futballmeccs vagy verseny előtt és után vették őket.