A fogyás boldogabbá tesz minket
Sok vélemény forog e kérdés körül, ezért a Clínica Opción Médica szakorvosai elárulják, milyen érzelmi változásokon mennek keresztül a túlsúlyos vagy elhízott betegek.
A fogyás előnyös az egészségünk számára, de kérdés, hogy vajon hasznunkra válik-e boldogságunk? Sok vélemény forog e kérdés körül, ezért a az Orvosi Opciós Klinika szakorvosai feltárja azokat az érzelmi változásokat, amelyeken a túlsúlyos vagy elhízott betegek szenvednek.
Az első dolog, amit tudnia kell, mielőtt eldöntené, hogy boldogabb lesz-e a fogyás után, az az, hogy a súlya és az érzelmei kéz a kézben járnak, így az étrend bármilyen változása hatással lesz érzelmeire és fordítva. A klasszikus mondat, hogy „az idegeim meghíznak”, sok igazságot tartalmaz. Számos tanulmány kimutatta, hogy az elhízás és a szorongás magas szintje között valóban közvetlen kapcsolat áll fenn. Valójában az ilyen típusú betegséghez kapcsolódó elhízás gyakorisága csak az elmúlt 10 évben nőtt. Ennek az az oka, hogy sok ember kényelmesen ételt keres, hogy enyhítse szorongását. " doktor úr, a Clínica Opción Médica alapítója és igazgatója.
Hasonlóképpen, ez a hozzáállás a bizonytalanság növekedését és a testképpel való elégedetlenség növekedését vonja maga után, ezért ennek első lépése az, hogy megtanuljuk irányítani az érzelmeket.
Ilyen módon, a szokások megváltoztatása magatartásváltozást jelent, új viselkedés az emberben, amelyet különböző szempontok szerint kell megközelíteni, beleértve az ételt is.
A Clínica Opción Médica szakorvosai azonban tisztában vannak ezzel, ezért van egy multidiszciplináris csapatuk, amely klinikai pszichológusokból, táplálkozási és dietetikusokból áll, akik legfeljebb három évig kísérik a beteget a fogyás során.