A fogyás és a szexuális teljesítményt javító étrend kettő az egyben • El Matinal
Ha fogyni szeretne, és több orgazmusa van, vagy hosszabb ideig tart az ágyban, vessen egy pillantást egy új tanulmány eredményeire
A fogyókúra hátránya az, hogy nagyon rossz kedvünk van. Az éhség leselkedik, az energiák kevések, és mindent meglehetősen kevesnek érezünk, beleértve a szexet is. De mi van akkor, ha nem a diétával van a probléma, hanem az általunk választott étrend típusával? Mi lenne, ha diéta lenne hogy a fogyás mellett javítanánk a szexuális teljesítményünket is ágyban? Nos, létezik, barátom.
Egy új tanulmány, az amerikai Nutrients magazinban megjelent, kiderült, hogy van olyan étkezési szokás, amely segít lefogyni és vízszintesen kielégíteni.
A kutatások megállapították, hogy az étrend, amely mindezeket az előnyöket biztosítja, alacsony zsírtartalmú ketogenitás. Amellett, hogy lefogyunk és előadunk az ágyban, Ez a kezelés csökkenti az étkezés, az alkoholfogyasztás iránti szorongást, és javítja az olyan szempontokat, mint a fizikai aktivitás és az alvás minősége, ezáltal javítva a kezelés alatt álló betegek pszichés jólétét és életminőségét.
A Santiago de Compostela Egyetem által végzett és a PronoKal által támogatott tanulmány elsőként elemzi ezeket a paramétereket a fogyás kezelésében.
És mi az alacsony zsírtartalmú ketogén étrend? Alapvetően alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú ételek fogyasztásában. Ez a testet egy "ketózis" néven ismert állapotba kerül."Ezáltal a zsírraktárak ketonokká alakulnak, amelyek szénhidrátok helyett táplálják az izmokat és az agyat. Az eredmény? Fokozott zsírégetés és fogyás viszonylag gyorsan összehasonlítva a hagyományos kezelési renddel.