A fogyás titka az agyadban rejlik, nem pedig az étrendben
Vékonynak lenni nem csak a kérdés diéta dolgozni vagy sem; bár természetesen meghatározó szerepe van. A stressz, a rosszul kezelt érzelmek, a rögeszmés gondolatok ... sok köze van a súlykontrollhoz, amit a táplálkozásra alkalmazott idegtudományi kutatások bizonyítottak.
A Yann Rougier francia orvos, aki különböző tudományos csoportokban vesz részt a pszicho-neuro-immunológia területén, elmagyarázza „Az agyad edzése fogyni” című könyvében (A könyvek szférája): az agyba könyöklő neurotranszmitterek lépcsőjének hatása alatt. . Ugyanezek a neurotranszmitterek gondolatai és érzelmei "engedelmes rabszolgái" is. Ez megmagyarázza, hogy a rosszul kezelt érzelmek és a visszatérő gondolatok (gyakran a stressz vagy más napi nyomás miatt) zavarják az étkezési magatartást és az anyagcserét, így szinte minden fogyókúrás rendszer kudarcot vall, a legklasszikusabbaktól a legőrültebbekig ".