A fokhagymás, a Raffaella Carrá-i és más szürreális diéták, amelyeket soha nem szabad FUTÁS ÉS

HA ÉRDEKEL AZ EGÉSZSÉGÉVEL

Jövő május 6-a a fogyókúra elmaradásának nemzetközi napja, áttekintünk néhányat, amelyeket nem szabad betartanod, ha valóban érdekel az egészséged.

Ha van egy olyan szempont, amelyben az eredetiség bővelkedik, akkor ez a diéták területe, ezek a legváltozatosabbak: kezdve azoktól, amelyek csak tenger gyümölcseinek fogyasztását javasolják, egészen azokig, amelyek a holdfázisokat ösztönzik étrendünk jelölésére, átmennek azokon, amelyek varázslatosak képletek "enni, amit akar" anélkül, hogy meghíznának, igen, nagyon "kifinomult" mechanizmusok révén. Jövő péntek a fogyókúra elmaradásának világnapja, így ennek emlékére áttekintjük az interneten forgalomban lévő rendszerek egy részét, de amint a szakértők rámutatnak, nem tanácsos betartani.

"Tévedések, mítoszok," varázsdiéták "stb. Sorozata merült fel, amelyek a táplálkozás egyik legnagyobb problémáját jelentik az iparosodott társadalmakban" - mondják a madridi közösség által kiadott "Varázsdiéták" jelentés szerzői.

„Bár kétségtelen, hogy sok jóhiszemű ember nem megfelelő információkat közölhet, az is igaz, hogy ezen doktrínák által támogatottak nagyon jövedelmező vállalkozások, amelyek visszafordíthatatlan kóros helyzetekhez vezethetnek. A probléma súlyosbodik, ha figyelembe vesszük, hogy az utóbbi években az ilyen típusú ételek és étrend fogyasztására való hajlam jelentősen megnőtt. ”.

Példa erre a holddiéta, amely azon a meggyőződésen alapul, hogy ahogy a csillag befolyásolja az árapályt, a testünkben felhalmozódott folyadékokat is befolyásolja.

Így a fogyás érdekében kialakul egy rutin, amely egy 26 órás böjtöt tart havonta két napon - amikor a hold teliholdra és újholdra változik -, és két részleges böjtöt a másik két fázisváltozásban. csillag.

A diéta hívei azt állítják, hogy három kilogramm elveszik a könnyű utat, hogy a bőr "tiszta és fényes" marad, és segít a pattanások elleni küzdelemben. Természetesen ezt a diétát soha nem javasolná egy táplálkozási szakember, többek között azért, mert a böjt nagyon súlyos következményekkel járhat az egészségére, a visszapattanó hatásról nem is beszélve ...