A francia nők nem híznak el, mik a trükköik

Mindent szeretünk a franciáknál. Nézzük a haját és öltözködésükben. Vannak olyan francia befolyásolók, akik etalonunkká váltak. Finomsága soha nem látott vonzerő, és a hibának része az ő alakja. Mindig karcsú és stílusos. Hogyan csinálják ezt? Az igaz hogy A francia nők soha nem híznak meg, annak ellenére, hogy nem tartottak semmilyen diétát? Elmondjuk a részleteket.

Azt mondják, hogy a francia nők nem híznak el, és ha megállunk megfigyelni azokat, akik a párizsi körutakon járnak, akkor nem kételkedünk abban, hogy ez igaz. A Az Egészségügyi Világszervezet 2019-ben ők is megerősítik. Franciaországnak nincs jele a felnőttek vagy a gyermekek elhízásának rangsorában. Ehelyett úgy tűnik, hogy kis titkaik szigorú titkos étrendhez vagy genetikájukhoz kapcsolódnak. Mirielle Guiliano, könyvében A francia nők nem híznak el, nagyon részletesen elmagyarázza, mit szoktak csinálni, és mindenekelőtt azt, hogy mennyire élvezik mindazt, amit esznek.

Guiliano először is elmagyarázza nekünk, hogy a francia nőknek szokásuk remek ennivalókra gondolni, és különféle ételek kis adagjaira fogadnak. Biztosítja, hogy sok gyümölcsöt és zöldséget esznek, és imádják a kenyeret. Azt állítja, hogy nem képzelik el a szénhidrát nélküli életet, és igyekeznek mértékkel választani az autentikusat. Guiliano azt is kijelenti könyvében, hogy a francia nők imádják az enyhén keserű étcsokoládét, és mind az öt érzéküket alkalmazzák az ételekre, így a kevesebb többnek tűnik. Szezonális termékek mellett döntenek, ízekkel és fűszerekkel kísérleteznek, napi három ételt esznek, és elkerülik a teltség vagy éhség érzését.

---