A Garnicia Cambogia a fogyást szolgálja Uruguay News, LARED21 Diario Digital

Van-e valódi előnye a garcinia cambogia-nak a fogyás folyamatában?

Figyelembe véve, hogy a fogyókúra milyen nehéz lehet gyakran, nem meglepő, hogy sokan az étrend-kiegészítőkhöz fordulnak segítségért.

cambogia

És az egyik legnépszerűbb a garciniacambogia kivonat, amelyet étvágy- és súlycsökkentőként hirdetnek. De vajon igaz-e ez?

Mi ez és hogyan működik

A Garcinia savas ízének köszönhetően az ázsiai konyhában használt gyümölcs. Hatóanyaga a hidroxi-citromsav (HCA), amely a héjában található.
Egyes patkányokon végzett vizsgálatokban a garcinia gátolta a citrát-liáz enzimet, ami miatt a test kevesebb zsírt termelt. Ezenkívül fokozta a szerotonin, az étvágyat csökkentő neurotranszmitter szekrécióját.

Humán tanulmányok

A garcinia fő humán vizsgálatában 135 elhízott egyént osztottak két csoportra.
Az egyiknek naponta háromszor, egy étkezés előtt fél órával, egy gramm garcinia kivonatot adtak. A másik csoport tablettákat szedett. Mindkét csoport magas rosttartalmú, alacsony kalóriatartalmú étrendet is fogyasztott.
És mindkét csoport lefogyott, de valójában a garciniacambogia kivonatot szedő csoport kevesebbet vesztett, mint a placebo csoport. Emellett a placebo csoport több testzsírt bocsátott ki, mint azok, akik garcinia-t szedtek.